MAMMA UTEN MAS

En praktisk guide til enklere samarbeid og god stemning i familien 

Skjermbilde 2023-06-09 kl. 19.52.49

Å være mer bevisst i kommunikasjonen, er den mest effektive veien til en foreldrehverdag uten mas og krangling.

Skjermbilde 2023-05-27 kl. 00.09.51
Merete Sagen Sælevik
VGS lærer og trebarnsmamma
"Denne boka er kort og overkommelig, den har humor, og er vanskelig å legge fra seg!"
Jeg elsker alle de gode eksemplene Siw bruker fra eget liv, fordi det gir meg troen på at jeg også kan greie det! Denne boka er kort og overkommelig, den har humor, og er vanskelig å legge fra seg. Jeg har testet flere av verktøyene og de funker! Dette er rett og slett ei bok med gode oppskrifter på hvordan man kan håndtere dagligdagse utfordringer!
Skjermbilde 2023-05-20 kl. 15.54.14
Isa Katharina Geriche
Operasanger og tobarnsmamma
"En viktig og etterlengtet bok!"
Siw har skrevet en viktig og etterlengtet bok som i tillegg er oversiktlig og lettlest. Boken er proppfull av varme tanker og gode råd som hjelper med å akseptere, håndtere og navigere i de store følelsene hos både små og store.

 

 

 

 

 


Gå fra trigget til tilfreds, og få mer overskudd som mamma

Er du lei av å våkne om morgenen og vite at dette vil bli nok en dag med mas og krangling med barna dine?

Eller er du mett av stadig å måtte svelge kameler og være hushjelp i eget hus for å slippe konflikter?

Skulle du ønske du slapp å kjefte så mye for å bli hørt, eller at du hadde hatt overskudd og verktøyene til å sette klare grenser for barnet ditt?


Denne boka gir deg oppskriften på hvordan du kan utvikle en mer bevisst kommunikasjon med barnet ditt, slik at -

🤎 dere får et nærere og varmere forhold, slik at barnet ditt også deler mer med deg

🤎 barnet ditt hører på deg, uten at du må mase så mye

🤎 barnet ditt vokser opp til å bli trygg, robust og selvstendig 


***

Du får også historier som du kan kjenne deg igjen i og mange nyttige verktøy med konkrete eksempler. 

Boka gir deg trøst og støtte i de utfordrende situasjonene du opplever nå.❤️

Du får tro på at det faktisk er mulig å få til en forandring, slik at du og familien din endelig kan få de hyggelige hverdagene og den gode stemningen du drømmer om.

 

Skjermbilde 2023-05-27 kl. 00.29.25
Kristine Leirheim Fagerli
Teamleder og tobarnsmamma
"Denne boka gir helt konkrete eksempler på hvordan vi kan håndtere de utfordrende situasjonene i hverdagen!"
Ønsker du en bedre relasjon med barnet ditt? Denne boka gir helt konkrete eksempler på hvordan vi kan håndtere de utfordrende situasjonene i hverdagen. Jeg kjenner meg sånn igjen i historiene Siw forteller og det er så godt å få anerkjennelse for at det å endre vår egen oppførsel er krevende
Skjermbilde 2023-04-26 kl. 20.42.39
Siri Abrahamsen
Skaper av Gleding, forfatter, empatitrener og trebarnsmamma
"Hvordan få en bedre relasjon både til oss selv og barna våre!"
Mamma uten mas er en bok med mange gjenkjennelige eksempler og gode tips til hvordan vi kan skape en bedre relasjon både til oss selv og barna våre. Anbefales!
Skjermbilde 2023-05-27 kl. 00.45.55
Benedikte Kluge
Tekstforfatter og tvillingmamma
"Takket være Siw er det lettere for meg å puste med magen og "se med hjertet" når temperaturen stiger!"
Dette er boka som gir deg gjennomførbare tips uten fiksfakserier. Enkel å lese og enkelt å huske rådene. Takket være Siw er det lettere for meg å puste med magen og "se med hjertet" når temperaturen stiger.
Skjermbilde 2023-08-04 kl. 20.31.53
Caroline Tyrrell Pedersen
Sosialkonsulent og tobarnsmamma
"Boka vil gi deg den motivasjonen du trenger for å starte endringen!"
Denne boken vil hjelpe deg med å skape en hverdag med mindre konflikter med barna dine. Den vil gi deg den motivasjonen du trenger for å starte endringen som vil gi deg en relasjon til barna dine du bare kunne drømme om.
BESTILL BOKA HER

 

Du får enda mer!

I boka er det QR koder som gir deg tilgang til enda flere verktøy og oppskrifter. 

 

Bare se her:


 

- Oppskriften til hvordan å få barnet ditt til å hjelpe til mer hjemme


Du får en effektiv 5-stegs oppskrift på hvordan du kan hjelpe barna dine til å bidra mer hjemme. (verdi kr 499,-)

Slik at du: 
  💪   gir du dem mestring
  😍   bygger selvbildet deres
  ❤️   gir deg selv mer egentid

(Oppskriften er inkludert lister over alderstilpassede oppgaver og kontrakt-mal for avtaler.)

Collage - bidra

 

- Hvordan få kontroll på triggerne dine


Du får en enkel 6-trinns oppskrift på en hverdag med mindre irritasjon og færre konflikter med barnet ditt. ❤️  (verdi 499,-)

 🧡❤️

De konkrete oppgavene på hvert trinn, gir deg kontroll på triggerne dine, slik at du slipper å eksplodere foran barna dine. Og det aller beste: Får triggerne til å forsvinne - en etter en.

 

Collage - Triggere (1)

 

OG en utfordring!

 - Færre konflikter på

kun 15 dager


Dette programmet gir deg sjansen til å virkelig få testet ut verktøyene i boka i 15 dager og kjenne på effekten  (verdi 299,-)

 🧡❤️

Du gjør enkle, konkrete oppgaver hver dag, som gir deg færre konflikter, mer nærhet med barnet ditt (og partner) og mer mestring!

 

 

Collage - 15 dagers program
Skjermbilde 2023-08-04 kl. 20.39.36
Marita Gjøse
Fotograf og tobarnsmamma
"En bok man kan ta frem om og om igjen som et godt verktøy i «tidsklemme» livet!"
“Mamma uten mas” har så mange nyttige triks og viktige påminnelser. Jeg klarte ikke legge den fra meg når jeg først hadde startet. En bok man kan ta frem om og om igjen som et godt verktøy i «tidsklemme» livet!
Skjermbilde 2023-08-04 kl. 20.36.08
Maria Carlsson
Forfatter, holistisk livsstilscoach og firebarnsmamma
"De konkrete tipsene har allerede hjulpet meg med å bli mindre trigget!"
Denne boken er perfekt for deg som ønsker å være en trygg og rolig mamma for dine barn. De konkrete tipsene har allerede hjulpet meg med å bli mindre trigget, slik at jeg kan møte barna mine på en roligere måte.

Kort om forfatteren


Skjermbilde 2023-07-27 kl. 11.48.26


Som småbarnsmor og travel leder i oljebransjen oppdaget Siw at den mammaen hun ønsket å være: varm, glad, trygg og tålmodig var byttet ut med en stresset og utålmodig masemamma med kronisk dårlig samvittighet.

Hun skammet seg over daglige sinneutbrudd og det faktum at hun heller ville jobbe overtid enn å være hjemme med barna. Hun var bekymret for hvordan dette negative samspillet kunne skade relasjonen mellom henne og barna på sikt, men hvordan skulle hun ellers får dem til å gjøre det hun ba om?

Da hun endelig skjønte at den hun måtte forandre var ikke barna, men seg selv, løsnet knutene i både samspillet, samvittigheten og temperamentet. Hun sluttet å gjøre det som uansett ikke fungerte, og lærte seg i stedet teknikkene som bygger nærhet, samarbeidsvilje og ikke minst et godt selvbilde for både henne og barna. Konfliktene ble redusert fra flere om dagen til ca en i uka, og hun fikk en nærhet med barna hun ikke hadde trodd hun ville få.

I denne boka deler Siw mange konkrete eksempler og effektive verktøy, sånn at flere mødre kan oppleve hverdager hvor barna hører på dem, samarbeider og er mer hjelpsomme, slik at de unngår all masingen og maktkampene, og opplever å bli den mammaen de ønsker å være.

I dag driver Siw foreldreveiledning gjennom onlinekurs, foredrag, online medlemskap, personlig veiledning og sosiale medier. I Mamma uten mas deler hun sine mest effektive verktøy for å få enklere hverdager og bedre samarbeid med barna dine, så du endelig kan få den gode stemningen du egentlig ønsker i familielivet ditt.

FOTO: StudioTID

 

TRYKKET I NORGE OG MILJØMERKET!



Jeg er  veldig stolt av at boka mi "Mamma uten mas" er et kvalitetsprodukt:  

💚 Trykket hos HBO Novaprint i Haugesund

💚 Produsert med svanemerket papir 

 

 

Design uten navn (2)